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CONSIGLI DI LETTURA. LA DIETA DELLA MENTE FELICE
mercoledì 9 giugno 2021

Che infarto, cancro, obesità, diabete, malattie neurodegenerative condividano meccanismi infiammatori è noto. Studi recenti indicano però una connessione anche tra infiammazione cronica e salute mentale.

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SMETTERE DI FUMARE SI PUÒ, E STARAI MEGLIO
lunedì 24 maggio 2021

Affrontare una dipendenza è un percorso per conoscere meglio se stessi, un percorso faticoso che può però dare anche tante soddisfazioni, perché rinunciare al piacere della sigaretta significa riscoprirne tanti altri.

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CONSIGLI DI LETTURA. SCIENZA SENZA MAIUSCOLA
martedì 18 maggio 2021

A cosa serve parlare di “scienza senza maiuscola”, e perché farlo proprio ora? Per Daniela Ovadia e Fabio Turone, giornalisti scientifici esperti di etica della ricerca, è il momento giusto.

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LA FELICITÀ? CERCALA TRA I BROCCOLI E GLI SPINACI. STEFANO ERZEGOVESI ILLUSTRA LA SUA “DIETA DELLA MENTE FELICE”
venerdì 7 maggio 2021

Dove si trova la felicità? Probabilmente in un posto diverso per ciascuno di noi. Ma di certo alimentarci bene può aiutarci a trovarla. Il dottor Stefano Erzegovesi, primario del Centro per i Disturbi Alimentari dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e pioniere della divulgazione scientifica nel campo incrociato di psichiatria e nutrizione, ha dedicato un libro a “La dieta della mente felice” (Vallardi, 2020).

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CONSIGLI DI LETTURA. PREVENIRE. MANIFESTO PER UNA TECNOPOLITICA
venerdì 30 aprile 2021

P come Prevenire. Perché solo la prevenzione può salvarci. Solo soluzioni globali, preventive e lungimiranti possono risolvere i tre debiti del genere umano: socio-economico, ambientale e cognitivo.

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MANGIARE IN FAMIGLIA, CUCINARE PER I FIGLI: LE BUONE PRATICHE PER PREVENIRE L’OBESITÀ INFANTILE
venerdì 23 aprile 2021

Nel Paese della dieta mediterranea ci sono Regioni dove un bambino su tre è obeso: i consigli della dottoressa Laura Dalla Ragione, autrice del libro “Cuori invisibili. Obesità e disturbo da alimentazione incontrollata in età evolutiva”.

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